Vou estar no Interdanças Seixal 2026: uma conversa sobre saúde mental e um Círculo de Cura Xamânico

É com enorme alegria que partilho uma novidade muito especial: este ano vou participar no Interdanças Seixal, integrado nas Seixalíadas, um dos eventos mais bonitos e inspiradores do nosso concelho que acontece na maravilhosa Quinta da Fidalga.

Sinto um orgulho muito especial por fazer parte desta iniciativa, precisamente no concelho onde vivo, onde desenvolvo o meu trabalho e onde nasceu o Espaço Yndigo. Poder contribuir para um evento que promove a cultura, o bem-estar, a comunidade e o crescimento pessoal tem um significado muito especial para mim.

Uma palestra sobre a Abordagem Xamânica à Saúde Mental

Às 16h00 irei dinamizar a palestra "Abordagem Xamânica à Saúde Mental".

Vivemos numa época em que a saúde mental deixou de ser um tema distante para passar a fazer parte da realidade de praticamente todas as pessoas. Ansiedade, burnout, stress crónico, desmotivação, vazio interior, dificuldade em encontrar propósito, excesso de estímulos e desgaste emocional são desafios cada vez mais presentes no nosso dia a dia.

Nesta palestra proponho uma visão integrativa e abrangente sobre estas questões, explorando de que forma a tradição xamânica compreende os desequilíbrios emocionais, energéticos e espirituais que influenciam o nosso bem-estar.

Mais do que identificar problemas, pretendo abrir espaço para uma reflexão profunda sobre as causas destes desequilíbrios e partilhar ferramentas que podem ajudar a recuperar equilíbrio, vitalidade, clareza e conexão connosco próprios.

Independentemente de já conhecer ou não o xamanismo, esta será uma oportunidade para descobrir uma perspetiva diferente sobre um tema tão atual e tão importante.

Às 17h00: Círculo de Cura Xamânico

Logo após a palestra, às 17h00, terei o gosto de facilitar um Círculo de Cura Xamânico.

Será um momento vivencial dedicado à limpeza energética, ao alinhamento interior e ao fortalecimento da ligação entre corpo, mente, emoções e espírito.

Através de práticas ancestrais do xamanismo, os participantes serão convidados a experienciar um espaço seguro de presença, reconexão e transformação pessoal.

Não é necessário qualquer conhecimento prévio. Basta trazer abertura, curiosidade e vontade de cuidar de si.

Um convite especial

Todas as atividades são gratuitas, tornando este evento uma excelente oportunidade para conhecer, experimentar e sentir, na primeira pessoa, o potencial do trabalho xamânico.

Se tem curiosidade em descobrir uma abordagem mais profunda ao bem-estar, se procura ferramentas complementares para cuidar da sua saúde mental ou simplesmente deseja viver uma experiência diferente, será um enorme prazer receber a sua presença.

O xamanismo é uma prática ancestral, profunda, transformadora, integrativa, consciente, terapêutica e reconectiva, que continua a revelar a sua relevância no mundo atual através da simplicidade e da sabedoria das suas práticas.

Espero encontrar-vos no Interdanças Seixal, nas Seixalíadas, para partilharmos conhecimento, experiências e momentos de verdadeira conexão.

Até lá!